Warsztaty i pomoc dla osób 50+ w kryzysie zdrowia psychicznego i somatycznego
Choroba, samotność, stres, lęk czy nagła zmiana sytuacji życiowej mogą sprawić, że trudno jest poradzić sobie samemu.
Zapraszamy osoby 50+ z województwa pomorskiego, które doświadczają kryzysu psychicznego, pogorszenia stanu zdrowia lub potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z nową sytuacją.
Dla Kogo ?
Dla osób 50+ z województwa pomorskiego, szczególnie tych, które:
- doświadczają kryzysu psychicznego lub trudnej sytuacji życiowej,
- zmagają się z chorobą neurologiczną, onkologiczną lub innymi problemami zdrowotnymi,
- czują się samotne lub pozbawione wsparcia,
- opiekują się chorą osobą,
- potrzebują lepiej radzić sobie ze stresem i lękiem,
- chcą odzyskać poczucie kontroli i poznać nowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Wsparcie
psychologiczne
Wzmacnianie zasobów beneficjenta. Na warsztatach zdobywanie wiedzy z zakresu rozpoznania sygnałów stresu i napięcia emocjonalnego. Regulacji emocji oraz radzenia sobie z napięciem. Nauka objawów depresji, lęku czy odróżnianie od „gorszego okresu” w życiu. Zdobywanie wiedzy i umiejętności radzenia sobie z w/w chorobami czy zdarzeniami w życiu. Zdobywanie sprawczości oraz utrzymywanie czy nawiązywanie relacji w gorszym okresie życia. Indywidualne spotkania opierające się na poradnictwie w kryzysie, szukając rozwiązań i strategii działania. Pokierowanie na psychoterapię czy inne formy konsultacji. Bezpieczna atmosfera i wysłuchanie. Konsultacje są wspierające na wielu płaszczyznach a także diagnostyczne co pozwala zaplanować z zainteresowanym dalsze postępowanie.
Wsparcie
psychiatryczne
Kiedy bezpiecznie zgłosić się do specjalisty i rozpoznać objawy lęku, zaburzeń nastroju czy problemów ze snem. Poznawanie tematyki z zakresu wahań nastroju, drażliwości oraz objawów somatycznych jakie temu
towarzyszą. Wyjaśnienie na czym polega farmakoterapia / leczenie w tym okresie. Zmniejszenie dyskomfortu związanego z przyjściem do lekarza, utrzymywanie zaleceń oraz uświadomienie sobie, że proces leczenia jest wielopłaszczyznowy. Wzrost wiedzy i mniejsza stygmatyzacja związana z problemami zdrowia psychicznego.
Profilaktyka neuropsychologiczna
Trening umiejętności w praktyce. Ćwiczenia i warsztaty w chorobach neurologicznych i kryzysie psychicznym. Poznanie zagadnień związanych z choroba otępienną u siebie czy bliskich. Poznanie chorób neurologicznych i związanych z tym zagrożeniami i postępowaniem. Treningi f. Poznawczych, pamięci oraz uwagi. Zwiększenie w tym zakresie świadomości, wiedzy i zmniejszenie lęku czy stygmatyzacji przed chorobami psychicznymi, neurologicznymi.
Trening funkcji
poznawczych
Ćwiczenia i warsztaty ze specjalistą – pamięć, uwaga i koncentracja.
Ćwiczenia indywidualne z profesjonalistą, który wyjaśni i wdroży plan pomocy
beneficjentowi. Wskaże specjalistów z którymi ma podjąć współpracę czy
leczenie.
Wsparcie
psychoonkologiczne
Adaptacja w chorobie nowotworowej dotyczącej swojej osoby jak i członka rodziny. Radzenie sobie w okresie trudnej diagnostyki i rozpoznania choroby nowotworowej. Obejmuje radzenie sobie z lękiem przed choroba, procesem leczenia, który jest ciężki i wymaga od człowieka zaangażowania. Radzenie sobie z utrata kontroli, pozyskanie w tym celu profesjonalnych narzędzi, które ułatwią przejście w tym trudnym okresie. Uczenie się technik redukcji napięcia, komunikacji z drugim człowiekiem i personelem medycznym.
Edukacja prawna
i socjalna
Wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości uczestników poprzez uporządkowanie praw i procedur, które wywołują stres, lęk czy bezradność w sytuacji kryzysu psych. oraz choroby Zwiększenie sprawczości beneficjenta. Poznanie zagadnień związanych z praw pacjenta w chorobie i poruszania się w systemie zdrowotnym. Sposoby uzyskania pomocy czy też realnej ochrony prawnej przed nadużyciami: ubezwłasnowolnienie, pełnomocnictwa oraz unikanie oszustw i wyłudzeń.